咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。

　　1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。

　　2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。饭后喝一杯咖啡还有助于消化。

　　3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。

　　4.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。

　　5.一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。

　　6.常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。

　　7.咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。

　　8.咖啡对情绪的影响力。实验表明，一般人一天吸收300毫克（约3杯煮泡咖啡）的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。

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真不知道咖啡还有这样多的功效，看来以后真的适当的喝点咖啡呀。

存在的价值

不是说喝咖啡容易失眠的吗 ？每次完喝咖啡之后就不太想睡觉了

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一直在喝咖啡，自从晚上失眠后就喝的少些了，还不知道有这些好处呢，不过我是一天一杯，喝多了晚上人太痛苦了

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咖啡有解酒的功能？饮酒后再喝咖啡可能会刺激心脏吧，这两样东西都会加速血液循环。

反正我真不知道咖啡有好处，总听别人说它的诸多坏处，好处倒真是头一回

还不知道有这些好处呢，不过我是一天一杯.

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最近咖啡喝得比较频繁，上午、下午各一杯，有时晚上也来上一杯。就怕和抽烟一样也上瘾了。
个人认为些许疲劳喝咖啡还管用，极度疲劳时再多的咖啡也顶不住。我曾经两小时三杯咖啡，但后来还是睡着了。

以前真不知道咖啡还有这样多的功效，喝多了应该也不好

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我也很喜欢喝咖啡，现在喝速溶的觉得味道太淡了，就是不知道喝太多会不会有什么坏处。