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[求医问药] 我现在手淫射精已经不是射出来的了~有什么办法能锻炼肌肉么

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射一米远, 楼主可以去打蚊子了 ,哈哈, 开玩笑了

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那要看看楼主的岁数和体重了
胖了 就减肥 还有最多手淫一星期一次 禁止2 3个月 你体重也剪下来了
你就又可以射1M了

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一定是手淫次數過於頻繁,所以少作一點一定會回覆正常的

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估计是手淫次数多了吧,记得节制啊。身体是自己的

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最近也是精神状态很差,经常9点多就要睡觉了。可是又戒不掉

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这个很明显就是sy过多的表现,楼主只要节制一两个月再试试,包你生龙活虎呢。

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支持楼主,谢楼主分享,顶之,

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回复 1楼 的帖子

减少手淫频率,经常锻炼身体,合理的饮食习惯

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不是吧,看来楼主是太频繁了吧,总不能一点也射 不出来吧

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兄弟还是节制点吧  这种情况就是太频繁了
多锻炼下身体 慢慢的就好了

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