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» 我现在手淫射精已经不是射出来的了~有什么办法能锻炼肌肉么
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我现在手淫射精已经不是射出来的了~有什么办法能锻炼肌肉么
woshiwx
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发表于 2010-6-17 15:56
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我现在手淫射精已经不是射出来的了~有什么办法能锻炼肌肉么
额~大多数情况下是流出来的,不像以前那样一射可以射一米多远~~有什么办法可以锻炼么……
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发表于 2010-6-17 16:12
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很大可能就是手淫频率太频繁了,排除身体疾病方面的原因外,可以降低次数看看
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禁欲吧!休息一个月你再试试看,肯定就不会这样了。
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流精同志!一个是质量 一个是数量!就别那么要求了!放弃一个另一个自然就好了!
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wjune789
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发表于 2010-6-17 19:23
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估计是肌肉松弛啦,多锻炼,尤其是慢跑,不错,还有爬山
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可以做提肛的运动,锻炼括约肌!一定要坚持,会有效果!
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aiziji911
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回复 1楼 的帖子
不要这样啊 太为吸纳了 会影响你的功能的
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xx5
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估计是打枪太频繁了,射精的肌肉群松懈了,楼主得多锻炼了。
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是不是楼主太胖了,多参加体育锻炼就好了。
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zg120zj
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发表于 2010-7-2 19:58
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那要看看楼主的岁数和体重了
胖了 就减肥 还有最多手淫一星期一次 禁止2 3个月 你体重也剪下来了
你就又可以射1M了
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