xihaha 2010-7-1 21:13
睡得香性爱好！
性爱与睡眠互为补充。一方面，性是最好的安眠药，让人在酣畅淋漓的释放之后一夜好梦；另一方面，大量研究证明，睡得好，就能最大限度地享受床笫之欢。
据美国“网络医学博士”网站报道，前不久，美国睡眠医学研究会发布了今年的“睡眠和性爱质量研究报告”。研究人员对１万余名不同肤色、种族的人进行调查后发现，睡眠质量和性爱频率之间有密切联系。若能保证每晚七八个小时的高质量睡眠，基本性能力就可以得到锻炼和维持。相反，如果睡眠毫无规律，深睡期与做梦期乱作一团，就会导致男性清晨无勃起，女性缺乏阴道润滑等问题。
此外，调查还总结了影响夫妻睡眠质量的三大问题，分别是伴侣睡眠质量差、和孩子睡在一起，以及宠物也睡在卧室。
“如果伴侣总睡不踏实或打鼾，就会影响到另一半的休息。有人说，时间久了自然会习惯，其实不然。我们的调查显示，伴侣对此容忍的时间越长，出现神经衰弱、失眠、易惊醒的几率越高。”美国睡眠医学研究会相关负责人指出，如果父母和婴幼儿睡在一起，极易被孩子细微的声音吵醒，总是担心他们是否有问题。一些父母甚至会担心自己不小心翻身时压到婴儿，所以睡得特别轻。宠物睡在卧室内也会有烦恼，比如当你正和另一半浓情蜜意时，不识时务的宠物突然跳上床，夫妻受到惊吓不说，还可能出现意外损伤。
要解决上述问题并不难。首先，应该鼓励睡不好的伴侣积极就医，养成良好的睡眠习惯。其次，尽早和孩子分屋睡，这也有助于培养其独立生活的能力。最后，训练宠物不能进卧室，尤其不能上床。
ycczcsl 2010-7-2 12:52
这个观点我同意，我就是做完就睡，一觉天亮，醒来后依然精神抖擞。
jnselang 2010-7-2 13:23
楼主的我同意 我早上还一柱惊天呢 老婆说我是尿憋的！郁闷
lw1030 2010-7-2 15:21
这个分析的有道理，我和我另一半在一起睡的时候我总睡不好。
lulukk 2010-7-2 16:11
额~糟糕我每天睡觉都做梦怎么办?这是不是病啊？晕死
156175453 2010-7-2 17:52
说的很对，我老婆就爱做梦她就是有点性冷淡，睡眠还真是很重要啊。
xianrenzhihe 2010-7-3 00:24
这个没有听说过，是不是真的，性还能和睡眠有关系
dawnandangel 2010-7-3 11:56
同意，休息好，才有精力嘛！有精力才有激情！嘿嘿！
luoyefengwu 2010-7-3 13:28
对，睡觉足了身体确实觉得很舒服。而且那方面觉得很充实
tttt155 2010-7-4 19:51
缓解精神压力!~压力大的人和喜欢总把事情自己隐藏起来焦虑的人睡眠是不会好的.所以说,享受生活也是一门学问.
kuangfengluo 2010-7-5 19:37
纯情处男很无奈
偶一直一个人睡:cry ，睡的挺好，不知道以后和GF一起会不会睡得好呢:faint
quhan2008 2010-7-6 08:52
[quote]原帖由 [i]okbok[/i] 于 2010-7-3 01:38 发表 [url=http://67.220.92.23/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=55218163&ptid=3158960][img]http://67.220.92.23/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
感觉爱爱后睡觉才能好.不爱爱很难休息好.特别是没女友晚上烦躁的很.理想中海市有女朋友才能踏实的睡个好觉然后精神也好 [/quote]
这位仁兄说的有道理啊
pigg9 2010-7-6 09:58
完全同意啊，有时候累了，性爱质量也差，睡了一觉起来，质量就好多了
fusan1966 2010-7-8 10:57
这个说法很对，我委赞成，可每次做爱后，老婆总要逼着的去洗，累啊
asdxcurr 2010-7-8 12:20
一觉睡到大青亮,然后再来来一次,那感觉......咯咯
lzh891112 2010-7-18 14:39
做完之后睡觉真的很死 叫都叫不醒
体力消耗严重啊