查看完整版本: 我现在手淫射精已经不是射出来的了~有什么办法能锻炼肌肉么

blackaska 2010-7-16 23:37

少打飞机多跑步，自然而然就很恢复了，楼主明显是用枪过度了。

mengxiao2009 2010-7-16 23:44

以后注意补补身子吧，可能是过度了，哎就是年轻也不能这么折腾啊

carlatang 2010-7-16 23:46

SY得太多的原因吧!试试半个月内不要SY!之后应该会是射出来的啦!

xigeliu 2010-7-17 01:15

小便时候控制不尿，断断续续地尿，你的括约肌就能恢复了

a58151129 2010-7-17 03:16

说到这个就厉害了、我洗澡的时候坐着打飞机，射超高的，火箭炮似的，每次射完还有殿后清洁呢、:teeth

DCJZOLEM 2010-7-17 03:46

楼主，你太频繁啦，身体是自己的，别搞垮了，保养重要 锻炼更重要
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