查看完整版本: 我现在手淫射精已经不是射出来的了~有什么办法能锻炼肌肉么

dnlb1988 2010-7-2 21:46

手淫太频繁了，应该养精蓄锐一下子，没有事情的时候还是要多锻炼，再就是做提肛运动。

mlahfd 2010-7-2 21:47

一射可以射一米多远？楼主你太牛X了，不知道你是怎么做到的？

chenyueyang 2010-7-2 21:47

要禁欲了楼主，多运动才是王道

adrftgyh 2010-7-2 21:48

我觉得应该是和前列腺有关系，吃点消炎的药吧

iamicever 2010-7-2 21:49

应该是你打飞机太频繁了吧，休息几天应该就会好了吧

jx12nd 2010-7-2 22:04

朋友你还年轻的话，就禁欲一段时间，每天坐着的时候，用力把屁股绷紧，紧到能把身体举起来那种感觉，并坚持一小会，开始只能坚持几秒钟，慢慢的时间越来越长。坚持不住了就提肛，一定会有效果的。

den 2010-7-3 00:13

要多参加体育锻练增长肌肉，这样射精才爽，不运动的话做爱的感觉也不好

teateatea 2010-7-3 00:28

手枪太多，以后要节制才行，你把精都给弄完了

hzhxlb300000 2010-7-3 00:36

禁欲，只有这样才能给身体一点自我休复的空间和时间。

shjsh911 2010-7-3 01:15

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zuxiku 2010-7-3 15:05

运动 然后减少SY主要还是多运动少看AV  越看越想SY的

lhx124 2010-7-3 15:14

提肛运动，还有深蹲，反正多做运动，然后禁欲吧，多多注意身体。其实没什么大问题，相信没问题就会没问题，越担心问题越严重。所以好的心态也非常重要。

z41643006 2010-7-3 16:44

回复 1楼 的帖子

是不是射的太多了，我有时候和老婆干多了也是流出来~！

大大玩 2010-7-3 16:48

觉得你最好还是去看医生吧，正常的好像是肌肉神经反射，不是通过锻炼能解决的

jfdlsajfiowenbv 2010-7-3 16:48

可能 是 岁数 大了  我一起 射精 也是 很有力度  30岁以后  就 没有什么力度了  只是 慢慢的流出来

fuckking1 2010-7-3 19:36

射一米多远?
楼主以前是个高人.
正常就好了,别跟自己过不去,一辈子别想永远保持1米多的射程

ddbbhhll 2010-7-4 00:51

不太清楚，不过看了各位回复后，学习了，呵呵~~

阿喀琉斯之踵在 2010-7-4 01:06

你的包皮长吗 有可能因为包皮长 精液背包皮挡着了

ksca00891528 2010-7-4 01:07

手淫过多了吧
频率最好不要太高，而且最好是多锻炼锻炼身体

baker1998 2010-7-4 01:28

锻炼身体，减少次数，还有就是尽量的延长你手淫的时间。
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