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啥时候才能戒色啊

这些本质上都是毫无意义的事情，又浪费时间又浪费精力，影响睡眠。很忙很忙的时候熬夜通宵码字都要看看，说不定哪天猝死了屏幕上还是这些东西。
好久没有晨勃了，整天就知道摆弄这些。
随便发发。

你这是想戒撸啊，先把手机和电脑里的小黄片，黄文，黄网的之类的都删除了。没事了尽量出去走走，运动运动啥的。老师没事在家里躺着刷抖音肯定忍不住啊。尤其抖音里还是全是黑丝大长腿。

兄弟，这个是人的本性，即使和尚也无法在想法上戒色，只是行为上略有约束，现代和尚也结婚生孩子，至于你是否老师的作品看多了，所以生理刺激承受能力强了，不容易能受到刺激，多点看看论坛上的交流，有时某个兄弟的经历，或者某个话题的交流会引起你的性趣，到时再去看老师们的作品就会有反应了。

昨晚又熬夜看黄了，才睡了2小时，真是作死，不就是那点快感嘛。找戒色音频循环播放洗脑吧，之前这样还挺有效的。第一次戒色那会70天没看黄，后来慢慢没效果了。现在能2 3天不看就谢天谢地了。哪来这么大的瘾呢，明明工作很忙的啊。

圣人都说了“食色性也”，为什么要戒呢？要学会控制自己，要讲究一个度。

只能说基本不可能。可以适当节制一下，但是消除色欲是不可能的。

戒来干什么呢？
人生苦短多变数，天有不测之风云
今日不知明日事，先享受才是正理。

世界的诱惑太多，戒色这种事情没有必要强求。凡事都要适度，毕竟健康最重要。在身体健康的情况下，尽可能享受人生就好。可以尝试多给自己培养一点不同的兴趣爱好，应该可以缓解一下

感觉关键还得给自己找点事做正所谓酒足饭饱思淫欲一闲下来就会想

回复 5楼 的帖子

考试目标100分，才能考到90。目标戒色，才能有度的一周一次，不考虑戒色时一天几次，熬夜通宵看黄，怕猝死啊。

回复 7楼 的帖子

戒色才能好好的享受人生，能健健康康活个60 70 80岁吧，不戒色（不努力去戒）任意放纵欲望，大概这几年就会出各种毛病，现在没有晨勃了，硬度不够了，一般的刺激没意思了。再这样下去，绿帽啊，炼铜啊，同性啊，都可能的，脑子里面多巴胺奖励机制相关的部分会慢慢失控的。虽然戒色过一段时间，啥都知道，效果也很好，无法永久的保持住。

从这句“好久没有晨勃了”来分析，兄弟的年纪并不大，你所说的戒色，是戒撸吧？因为色是戒不了的。性是一种自然而然的生理需求，你就是在看文看片时产生冲动，能控制不去手撸，但你能控制色心色念吗？不要想太多，顺其自然就好，想撸就撸，撸了好睡觉，只要不过频。相反，一天就想这对身体不好，书上说的不一定对，反而会增加你的思想包袱。

戒色完全没必要，因为这东西存在即合理，长时间没有所谓的发泄，身体零件也会发生炎症什么的，我建议你别过度紧张，不要想一蹴而就，应该制定计划，给自己定个小目标，比如十天一撸，其余时间远离这些想法，做点有意义的事，比如看书，听音乐，刷视频，慢慢的改正这些东西，而不是想一刀切的解决，完全戒色也不是一件好事，适当发泄也有助于身体健康

人生苦短及时行乐 为什么要戒 没有必要

回复 12楼 的帖子

戒色是口号了，戒撸是手段，戒撸说起来就低级了点嘛……本身也确实只是要控制整天精虫上脑的状态。既然需要戒了，就已经是上瘾的状态了，上瘾了就不是顺其自然能控制住的了。需要一些洗脑暗示学习限制。虽然在这里说这个怪怪的，但是确实需要戒了。熬夜通宵看黄，最后只睡1.5小时，第二天完全没精神，上班一天啥都没干。不能这样下去了。……

回复 13楼 的帖子

没想完全戒色，知道做不到，能3-5天一次就很满足了，现在是1天几小时熬夜看黄的状态。随时随地看h小说，不是在看就是在找的路上。这是一种上瘾，一种强迫，一种痛苦，身体上的快感，精神上的痛苦，生活上的失控。

回复 14楼 的帖子

不戒，不限制，人生更短，本来能活60岁的，结果熬夜看黄不锻炼不睡觉，35岁猝死了，猝死前还各种毛病。

我觉得戒还是很有必要，很认同这个朋友所说的也分享出来让大家看看:
先说结论，我认为戒色十分有必要。我所说的戒色不是出家当和尚了那种戒色，我认为戒色的目的是每个人可以控制住自己的欲望，不做欲望的奴隶而已。
       首先说一下自己吧，我是无神论者，不信教。本篇文章也纯是个人感想和戒了100多天的一点点小经验没有广告也没有任何利益关系放心看。
       我从15岁开始看片学会了打飞机，撸了有7年了吧，我感觉有很少像我这么瘾大的，我当时最多一天三次，连续四五天都是一天两三次，到最后快感很少就像完成任务一样，根本停不下来。总结一下我这几年，浑浑噩噩吧，小小年纪撸的自己又是肾虚又是前列腺啥的，还有神经衰弱，有的时候头疼得厉害，15岁那个时候我只是好奇那种行为，每天一次，从那之后我就没长过个了，现在也是172，我是从中考跑步发现的，前一天撸之后发现第二天跑步没有之前快，身体越来越差，稍微吃点油的东西我就拉肚子了瘦了30斤，我之前没觉得是撸的毛病，但是病一直不好，我就想戒了这个东西，但是不戒不知道，一戒我发现我上瘾了，戒不掉，我当时也觉得自己没有瘾这东西很好戒也很正常，可是不是那么回事，当你想不撸时候，会发现好了伤疤忘了疼，根本戒不掉，我现在也后悔，后悔也没啥用，只能从头再来，过去咱们没有办法追求，只能追求未来了。
         回归主题吧，戒色有没有必要？
        戒色主要指的是拒绝那种歪门邪道，手淫上瘾，看黄上瘾，嫖娼等等。我觉得吧，片是无穷无尽的，看够了换另外的，无休止，但是我们的精力是有限的，把宝贵的时间精力放在那种东西上很亏。有时候我也会想，如果我15岁不碰到黄色不学会撸，现在会不会很高很帅气？会不会考个更好的学校？会不会有个互相喜欢的女朋友？所以我也不希望各位朋友们走我的路。这主题很明显了吧，我个人认为戒色十分有必要。
       《论语·季氏》引用孔子一句话：年少时，血气未定，戒之在色。对于青少年来说，戒色更是必要，身体未发育好就开始撸有几率会不长个，当然这个东西只是一个因素，长个啥的还有很多因素。我从各种中医的文章也了解了一点点关于肾精知识，从我自己的身体，我感觉肾精是滋养我们身体五脏六腑的宝贵物质，留可以滋养自己的身体，失可以造人，十分的神奇，不能乱放炮。

有的所谓砖家说定期排一下没问题，对身体好，偶尔撸也没啥问题，我就用我自己撸了7年来说，纯属扯淡，我到时候是控制不住我自己的次数，就算两周一次，在那期间我根本就做不到不想，而且我一般是一冲就是连续几天都得冲，克制不住。所以我认为这话纯属放屁，会主动查戒色的人基本上也控制不住自己吧有一说一，而且我认为黄片啥的会影响我们的观念，会让我们的思想有所变化，慢慢的变得不正常。

再个该说说怎么才能戒呢，我认为分为几个步骤
       1.认识到我们戒色的必要性。2.立下大决心。3.开始学习戒色知识。4.保持平常的警惕性。

1.上面所说的都是戒色的必要性，如果能看到现在，如果你也不想让你以后身体瘦弱，没有一点男人样子就戒了。
       2.立下大的决心。你可以为了各种原因戒色，可能是为了更好的未来，可能是为了身体更好，可能是为了让自己更有正能量等等。决定好了就卸载所有的片，各种邪门歪道的东西全抛弃，因为这给你带来短暂的快感过后是无尽的自责和病痛。
       3.学习知识，这里可以是戒色的文章啥的，这里可以是传统文化，也可以是戒色吧的精品贴啥的，这里可能有的人提到戒色吧会有抵触什么的，我想说，都是成年人了，看问题要辩证的看
         说说我是怎么学习的吧，我有点强迫性的思维，所以我先看了一个叫快乐戒撸法的文章给我那黄黄的脑子清洁清洁，这个快乐戒撸法主要是网上一个戒烟的书改出来的方法，主要告诉我们撸其实没有必要。第二个我就看飞翔的戒为良药，飞翔的书真的非常好，强推，里面既有戒色的方法，又有养生的方法，他的念起即断念起不随念起即觉觉之既无口诀非常给力，就像我的救命稻草一样，在什么地方都可以用。打个比方，我学习溜号了，观察到了，一句话就可以回到之前的状态了。想用这个口诀我教你个方法，每天读500遍，读时间长了就会发现一个问题，我可以发现我自己的念头了，而且我可以阻止自己不好的念头，听着很神奇吧，真实的故事，前提是第二点，你必须得做决心戒色。否则就会迷茫。一定要坚持读。其实想戒色，有这两本书跟这一个口诀就够用了。练精比广强多了，李小龙说过不怕练过一万种腿法的人，只怕一种腿法练一万次的人。找到方法就一定要坚持，坚持学习，坚持读口诀。
        4.保持警惕性，这里不是说每天如履薄冰，但是你一定不能骄傲，如果你觉得你成功了，你就离失败不远了。戒色不是当和尚，是可以自己控制自己的欲望，什么欲望都是这样，游戏啊，懒惰，吃东西。学会了方法一线吃遍天，我之前戒了100多天，破了，因为我觉得我成功了，偶尔撸一下没问题的，结果又回到原点。现在我不这么想了，戒是为了控制自己的欲望，是一辈子的事，不做欲望的奴隶，我不会再骄傲，也会保持警惕性。

你把收放我鼻下，看看喔还有没有气，有的话我应该戒不了

回复 18楼 的帖子

很多时候知道做不到 唉 一直提醒自己吧