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[转帖] 牛肉叉烧[14P]

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牛肉叉烧[14P]

用料主料


牛肉700克辅料葱100克姜50克叉烧酱120克蜂蜜15克蚝油15克牛肉叉烧的做法1.
牛肉冲洗干净,擦干水分后,切成约2.5厘米厚的长条;


2.
将叉烧酱、蜂蜜、蚝油倒入牛肉中,抓匀;


3.
将葱切段、姜切片放入牛肉中,拌匀;


4.
拌好的牛肉用保鲜袋密封好,放入冰箱冷藏20个小时左右,中间每隔5小时左右翻拌一次;


5.
腌制好的牛肉摆放在烤盘中,剩下的汤汁料不要扔掉;


6.
烤箱选择纯烤功能,设定温度170度,定时60分钟,放入牛肉;


7.
30分钟后,每隔10分钟,拿出来刷一层汤料汁;


8.
60分钟后,取出,晾凉后,即可食用。


牛肉叉烧成品图












烹饪技巧
1、牛肉购买时,最好选择牛里脊;
2、腌制过程中,多几次翻拌,能使汁料更好的渗透到肉中;
3、烤制过程中,多刷汁料,是为了让肉的表面更润泽。
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从没吃过牛肉叉烧,牛肉比较柴,不过下次试试。

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色相看着很好,还没吃过这种的

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卖相不错 看着让人垂涎三尺啊
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  • 花米 金币 -5 无意义回复,扣5金币,请修改后PM版主撤销扣 ... 2019-5-24 08:07

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