说到饮料，其实我认为，饮料的最大作用，还是在于补充水分，就像我们喝水一样，目的就是为了补充体内的水分，水的作用也就是这个，不要让水做它不该做的东西，比如让它有营养，让它磁化后以改善人体内的电解质等等，其实这些都不应该是由水来做的。
因此，喝饮料还是以补充水分为目的吧，它就算有营养，那营养成分在水里面，基本可以忽略不计的。就像大家以前认为的，鸡汤和鸡肉哪个营养多，其实说到底，还是鸡肉的营养多，因此，补充水分就喝水，需要营养就吃饭。
还需要说的就是，饮料的生产过程中，为了能够保存的久一些，为了颜色好看一些，为了口味更让人喜欢，添加了太多的添加剂、防腐剂以及色素等等的东西，这些东西在人体内积蓄多了，对身体肯定有害的，所以尽量少喝吧，如果渴了，还是要多喝水。
最后提一点，饮料的生产我也见过的，在所有的饮料中，唯一不加添加剂的饮料就是啤酒了，别的饮料为了防止变质，肯定要加防腐剂，而啤酒这种自身发酵的饮品，只要加任何一点外来的东西，都会变质，因此，啤酒还是能够喝的。

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原帖由 gao_789 于 2011-8-11 21:42 发表

可乐倒是不经常喝，听有人说可乐叫“化骨水”……听着就害怕！
平时喝得最多的是红茶！绿茶！

如果说的红茶、绿茶什么都是指瓶装的饮料，
那就可以确定基本不是由真正的茶叶制作出来的，也就是饮料而已，
还不如自己去泡点茶叶来喝的。

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原帖由 gao_789 于 2011-8-11 21:45 发表

啤酒不能做饮料喝呀！他主要有酒精！倘若偶尔开次车，遇见交警就玩完了……

如果要驾车的话，啤酒还是不要喝了，虽然多数人喝点啤酒开车一点问题都没有，但也是违法行为哟。
不过，啤酒还真的是最纯净的饮料，不含添加剂哟。