项羽888 发表于 2009-12-11 19:49 只看TA 11楼 |
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回复6、7楼帖子 看来大家都有同感啊!MM腰部也不适?俺是很注意腰部保健地,上次查体,一个劲问人家,大夫,我肾没事吧?旁边实习的小护士光在那儿笑。 ![]() |
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该用户匿名发帖 发表于 2009-12-11 19:53 只看TA 14楼 |
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每上一个小时休息一下 做一些和动作 姿势与用电脑姿势相反 比如 头慢慢向后仰 手面向上 绕过头在头后相触 做上十几次 手掌慢慢向手背方向伸张 都可以 |
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项羽888 发表于 2009-12-11 19:56 只看TA 16楼 |
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回复14楼帖子 谢谢您的指点,话说福星号就缺少您这样专业的保健医师呢!(色鱼、牛大看看俺的工作态度!) 只是有时候太投入,会忘记 ![]() |
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