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大官人2022 发表于 2022-3-16 14:52   只看TA 71楼
上个月住了一次院  现在生活习惯很规律 每天十点半睡觉   身体健康是最重要的
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142857.7 发表于 2022-3-17 09:23   只看TA 72楼
2022年3月17日 重新打卡第十一天
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142857.7 发表于 2022-3-18 11:06   只看TA 73楼
2022年3月18日 重新打卡第十二天
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142857.7 发表于 2022-3-19 09:40   只看TA 74楼
2022年3月19日 重新打卡第十三天
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shuaxin123 发表于 2022-3-19 15:23   只看TA 75楼
已经坚持了一个月不冲了，能明显感觉到体力上的变化，本身就保持运动的习惯，最近的运动能力明显上了个台阶，感觉再过一段时间就可以冲击二级了
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142857.7 发表于 2022-3-20 08:43   只看TA 76楼
2022年3月20日 重新打卡第十四天
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huangshifu 发表于 2022-3-20 09:29   只看TA 77楼
我已经打卡5天了，感觉被掏空的身体已经慢慢充盈，又快忍不住了

咋办？
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142857.7 发表于 2022-3-21 08:54   只看TA 78楼
2022年3月21日 重新打卡第十五天
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jijilal 发表于 2022-3-21 09:16   只看TA 79楼
兄弟坚持十几天了 挺厉害
我自己是偶尔三四天一次 有时候一周一次
年轻时候感觉没啥 现在确实撸完感觉精神很萎靡
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  • 妖梦同学 金币 +2 认真回复，奖励！ 2022-3-22 23:26
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142857.7 发表于 2022-3-22 08:06   只看TA 80楼
2022年3月22日 重新打卡第十六天
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