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[保健养生] 很久收藏的阴茎锻炼方法练了几次就没坚持住不知道效果害怕

xjsky 该用户已被删除	241楼大中小发表于 2010-7-24 17:21 只看该作者 0 太长了，没心思看下去，简单看了点，基本都知道
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2010426 该用户已被删除	242楼大中小发表于 2010-7-24 18:12 只看该作者 0 阴茎锻炼方法我一直觉得这个好像因人而已啊自己摸索啊
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8g8g8g 该用户已被删除	243楼大中小发表于 2010-7-24 20:42 只看该作者 0 回复 1楼的帖子以前见过这些方法，试过，想学会都不容易啊！
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junbao1224 该用户已被删除	244楼大中小发表于 2010-7-24 20:43 只看该作者 0 我觉得最关键的还是身体素质，加强锻炼，增强自己的身体素质才是最重要的，也是最好的方法
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edifier321

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245楼 大中小发表于 2010-7-24 20:44 只看该作者

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方法还是很不错的，就觉得坚持下来是个大问题
可能个头小点的兄弟会有这个毅力吧

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z789663 该用户已被删除	246楼大中小发表于 2010-7-24 20:49 只看该作者 0 真要是能坚持下来的人应该会有效果吧不过这么多步我肯定坚持不下来
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男大当昏

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247楼 大中小发表于 2010-7-24 21:37 只看该作者

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这个我也收藏过的，然后发现锻炼一次至少要一小时，太麻烦了，所以直接锻炼PC

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yinjun12355 该用户已被删除	248楼大中小发表于 2010-7-25 00:31 只看该作者 0 顶顶顶顶顶顶顶顶
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hannibays 该用户已被删除	249楼大中小发表于 2010-7-26 21:26 只看该作者 0 这个我也好早就看到了，我只练了pc肌的那个，现在那块肌肉倒是被我练得相当强了。但是好像对实战没有什么太大帮助啊。。。烦
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625833422 该用户已被删除	250楼大中小发表于 2010-7-27 19:25 只看该作者 0 我想肯定多少会有点功效的！贵在坚持！！！
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