| 该用户匿名发帖 发表于 2010-7-16 13:37 只看TA 96楼 |
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| 首先最重要的是禁欲,一个月以上,再就是有经常氧运动,运动可以减肥同样有壮阳的效果,再就是尿尿的时候立即憋尿然后再尿再憋，这能锻炼肾功能和输尿管,手淫的时候别是一味追求刺激的感觉,要射的时候,就减漫手的频率,反复几次再射精. |
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| 该用户匿名发帖 发表于 2010-7-16 13:40 只看TA 97楼 |
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回复 1楼 的帖子 多吃鱼类食品，适当吃点生鱼片，补充下蛋白。节制下，平常尽量锻炼腹肌收缩，那6味帝皇丸当糖豆吃，一天3顿一个礼拜基本就差不多能调理过来了，吃6味帝皇丸主要调理肾，别憋太久，2到1个星期一次，我长试过3星期到1个那个不得劲呀欲火可能控制你比以前更频繁，注意思想平稳。 |
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| Endless1506 发表于 2010-7-16 16:56 只看TA 100楼 |
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| 记得以前女朋友不让我上的时候！去开房都是给我打灰机解决的，开头射出来也有一米多远，后来次数越多，就越近，相信楼主是长期手淫所导致的，尽量控制一下自己吧 |
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