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标题: [保健养生] 真正合理的做爱次数与健康是怎样的？ [打印本页]

作者: wdtsq2008 时间: 2011-4-19 09:34 标题: 真正合理的做爱次数与健康是怎样的？

新婚时期的男女，由於初次尝到禁果，每夜的婚姻生活，难免会相当激烈。其实他们应该知道，这样的生活要过数十年，根本不须急在一时，以免婚姻倦怠期提前来临。我所知道的一对新婚夫妻，创下的最高纪录，是一个晚上做爱五十次。我听了之後立刻反驳说：“绝对不可能!吉尼斯上的纪录，最多也是一晚四次，持续一星期而已，我绝不相信!”

美国夫妻一周的做爱次数                   东方男子一个月的做爱次数                唐朝孙思邈在《千金方》中所提出的主张

　　十八-二十四岁约3次             二十岁的劳力者13.1次二十岁的劳心者17.8次       二十岁：四日一度

　　二十五-三十四岁约2.5次          三十岁的劳力者8.2次  三十岁的劳心者12.4次       三十岁：八日一度

　　三十五-四十四岁约2次          四十岁的劳力者5.4次  四十岁的劳心者9.2次       四十岁：十六日一度

四十五-五十四岁约1次          五十岁的劳力者4次五十岁的劳心者5.7次       五十岁：二十一日一度

　　五十五岁以上约1次             六十岁的劳力者未知六十岁的劳心者3.7次       六十岁：闭精而一泄。但体力旺盛者可一月一度

《千金方》所提出的数字，对现代人似乎也颇适用。届四十岁以後，一个月两次不到，算是蛮合理的。俏若连这个数字也做不到，就该去接受健康检查了。一般认为，糖尿病跟肝病，会直接影响性能力。如果你跟大象一样，行房次数必须以年为单位，那麽你可能是玉体违和了。

衡量性生活频度是否适当的客观标准是，第二天早上是否精神饱满、身心愉快。如果在性交后第二日或几日之内，出现以下情况，又查不出其他原因，就可认为是过度了，就应当有所节制，适当延长性生活的间隔时间。

　　(1)精神倦怠，萎靡不振，无精打采，工作容易感到疲乏，学习精力不集中，昏昏欲睡。

　　(2)全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏目眩，两眼冒金星。

　　(3)面色苍白、两眼无神、神态憔悴，形体消瘦。

　　(4)气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易入睡。

　　(5)食欲减退，不思饮食，胃纳欠佳，并有轻度恶心感。
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因为文章实在是太长了；害怕朋友们读得失去耐心，就捡了些重点列出来。不知道你们是否发现自己属于列表之内，不知道你们做完以后是否会出现下面的那些症状。总之，我觉得每个人的身体素质和他的性伴侣之间的差异都会表现不同，只要做完以后不会出现症状应该就行。年轻的时候有节制的性生活也是一个人长命的重要因素！

祝广大注重健康的朋友都一柱擎天到永远，呵呵！

作者: vzvcake 时间: 2011-4-19 09:38

呵呵一周才2.5次嘛？听说不是这么少啊

作者: magicddj 时间: 2011-4-19 10:40

我一大学同学一晚能来6-7次呢。我一次就累得不行，瘦了不行啊。

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