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标题: [求医问药] 勃起硬度不够且不持久，如何科学的治疗或者通过哪些食物来滋补？ [打印本页]

作者: amercapric 时间: 2010-10-3 15:29 标题: 勃起硬度不够且不持久，如何科学的治疗或者通过哪些食物来滋补？

【咨询人性别】男
【咨询人年龄】37
【咨询人病因，症状】勃起硬度不够且不持久，吃过男用的成人保健品，感觉副作用比较明显，会出现头晕头痛的状况。。。

作者: amercapric 时间: 2010-10-3 17:32 标题: 自己顶一下

请大家提供宝贵经验帮组小弟一下，小弟不胜感激。。。。

[ 本帖最后由 amercapric 于 2010-10-3 17:52 编辑 ]

作者: tangdogdog3 时间: 2010-10-3 17:35

科学的治疗或者通过哪些食物来滋补？
建议楼主粗茶淡饭，早睡早起，多锻炼身体！
（你肯定觉得废话，而事实上就是这些废话帮到你！吃药治标不治本，是药3分毒，可免侧免！）

作者: lpjason70 时间: 2010-10-3 18:17

非要吃药的话六味地黄丸是强肾的。其实运动是最好的

作者: 小倪哥 时间: 2010-10-3 18:21

运动为主的好这里有帖子你可以去看下锻炼1个月就很坚挺了

作者: szopening 时间: 2010-10-3 19:36

楼上是哪个贴子，分享一下，很多人需要这样的帮助的。

作者: 金B被扣光啦 时间: 2010-10-3 19:37

生命在于运动，你还处在青年期，多运动就会好了！

作者: 塞外云鹤 时间: 2010-10-3 19:39

适当的吃点药也不是不好，要是严重的话，还是应该吃药加上锻炼最好

作者: lust_vip 时间: 2010-10-3 19:46

现在的上班族大多是在办公室一坐就一整天，运动是件很奢侈的事情。
而且安逸惯了也没有毅力去坚持运动。毕竟锻炼身体感觉可不如打炮运动这么爽，呵呵

作者: 花儿飘飘 时间: 2010-10-3 20:00

我也有同样的情况啊，希望专业人士指导一下，不胜感激

作者: zx_1985 时间: 2010-10-3 20:59

是药3分毒更何况还不是药的保健品把希望寄托在上面很不可靠的。还是锻炼身体食物疗养为主吧

作者: perfri 时间: 2010-10-3 21:19

这问题很棘手，去找个中医的医师给开副药剂回来吃吧

作者: lll400 时间: 2010-10-3 21:53

老大，你都37了啊，还问这个？一月一次吧，还可以保持下...

作者: picuole 时间: 2010-10-6 20:29

解决方法
1.加强运动
坚持每天慢跑1万米，分两组做100个仰卧起坐，100个深蹲
辅以扩胸和调节呼吸的运动
2.多吃含锌食品
3.饮食宜清淡

作者: wxtzhyy 时间: 2010-10-7 10:19

我也有相同的情况，之前也坚持一段时间一直运动，好像也没啥效果的，后面也就没运动了，

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