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标题: [保健养生] 按摩涌泉穴有助于补肾壮阳 [打印本页]

作者: xxj111 时间: 2010-8-17 22:02 标题: 按摩涌泉穴有助于补肾壮阳

或许很多人都知道鹿茸、枸杞、虫草、紫河车(胎盘)是补肾佳品，殊不知，刺激涌泉穴对补肾壮阳也有极好的作用。有专家指出，肾脏的经络与脏腑器官联系最多，沿经络刺激，可以疏通众多不平之气，对相联络的内脏也有很好的调节作用。而涌泉穴是肾脏经络中的主穴，它位于足底足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处，经常刺激它具有增精益髓、补肾壮阳、强筋壮骨的作用

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个人评论
心得每天下午5点至7点或睡前是进行外敷和艾灸的最佳时间，可达到事半功倍的效果。但经络的调理胜在坚持，不要以为像吃药一样马上就见效，需要有耐心、有信心，持之以恒，不能半途而废

[ 本帖最后由 xxj111 于 2010-8-17 22:42 编辑 ]

作者: dianjin 时间: 2010-8-18 14:18

没听说过涌泉穴可以补肾助阳，不过足底按摩是可以健身。

作者: 大麦水水 时间: 2010-8-28 20:08

其实多做运动就好了，坚持每天跑步啊！别的也没什么

作者: renyulin25 时间: 2010-8-28 20:48

这个穴位很难找啊不是专业的不敢乱弄啊，按按还可以至于针灸什么还是不要试了

作者: szyzg2 时间: 2010-8-28 20:50

涌泉还有这个功能啊，回家好好试试，呵呵，楼主真强

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