标题:
[求医问药]
经常性生活的饮食应该注意点什么?
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作者:
ghsbgl
时间:
2010-8-15 12:50
标题:
经常性生活的饮食应该注意点什么?
【咨詢人性别】 男
【咨詢人年齡】 30岁
【咨詢人病因,症狀】从16岁开始手淫,结婚后因工作关系每周有4-5次手淫,现感觉经常大汗淋漓,腰疼,上次检查有轻微腰椎间盘突出,和老婆性生活时间很短,进入后5分钟左右;
请问各位有什么好方法延长时间,最好是饮食上,不要推荐很难搞到的或是专用的,不想太明显让别人知道我在补身体。
[
本帖最后由 ghsbgl 于 2010-8-15 13:15 编辑
]
作者:
meepo
时间:
2010-8-15 12:52
我到时一直在吃。太极集团的。补肾益寿胶囊。养肾。。。
作者:
8880591
时间:
2010-8-15 15:07
多运动,睡眠充足比什么都好,食补比较好
作者:
asd851215
时间:
2010-8-15 15:16
楼主好强啊,结婚后还每周4到5次,那你还干你老婆不?不要太累,多休息
作者:
964945283
时间:
2010-8-15 15:37
多休息,多运动,吃的话就不是很明白了,听说吃葵花籽有点作用
作者:
starzhengxin
时间:
2010-8-15 16:10
个人体质问题,只能减少打飞机的次数了,没办法
作者:
haowan321
时间:
2010-8-15 16:20
适量的运动是最好的补药,另外要适当节欲。
作者:
cseqiuse
时间:
2010-8-15 16:23
多锻炼,把自己练强壮了, 什么都没有问题了
作者:
cseqiuse
时间:
2010-8-15 16:30
楼上兄弟说的都在理,还是要多运动,多锻炼
作者:
国美天下
时间:
2010-8-15 16:39
多吃点补菜,多多休息,注意点就OK了!
作者:
killeryoyo
时间:
2010-8-15 16:44
多吃坚果类食品,如核桃仁花生仁。不过最重要还是运动
作者:
sexbomb
时间:
2010-8-15 16:54
LZ,之前SY 太频繁了,体质都降下去了.首先,调养好身体,然后适量进补,当然加强体育锻炼是不可少的啦.
能做到前面这些,相信对LZ 的性生活会有很大改善的.
作者:
ghsbgl
时间:
2010-8-15 21:20
引用:
原帖由
asd851215
于 2010-8-15 15:16 发表
楼主好强啊,结婚后还每周4到5次,那你还干你老婆不?不要太累,多休息
工作关系,两周才能回去次,不好意思
作者:
hejia74
时间:
2010-8-19 05:59
听说芝麻养肾,上网查查吧,关键还是得锻炼~
作者:
Enigma
时间:
2010-8-19 06:12
楼主可以去练太极,不要公园那种,那只是模样上的太极操
要真正去学太极拳,无论对养生,还是养气,都大有裨益
坚持锻炼几个月后肯定会改善你现在这种情况,其实就是气虚
作者:
benkong
时间:
2010-8-19 10:10
11楼说的对,就是应该多吃坚果类,因为里面还有一氧化氮,这个可以延长时间。
作者:
jczhenshul
时间:
2010-8-19 13:15
现在我也想补补身体,感觉有点力不从心了,不如以前了
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