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标题: [求医问药] 经常性生活的饮食应该注意点什么? [打印本页]

作者: ghsbgl    时间: 2010-8-15 12:50     标题: 经常性生活的饮食应该注意点什么?

【咨詢人性别】  男
【咨詢人年齡】  30岁
【咨詢人病因,症狀】从16岁开始手淫,结婚后因工作关系每周有4-5次手淫,现感觉经常大汗淋漓,腰疼,上次检查有轻微腰椎间盘突出,和老婆性生活时间很短,进入后5分钟左右;
请问各位有什么好方法延长时间,最好是饮食上,不要推荐很难搞到的或是专用的,不想太明显让别人知道我在补身体。


[ 本帖最后由 ghsbgl 于 2010-8-15 13:15 编辑 ]
作者: meepo    时间: 2010-8-15 12:52

我到时一直在吃。太极集团的。补肾益寿胶囊。养肾。。。
作者: 8880591    时间: 2010-8-15 15:07

多运动,睡眠充足比什么都好,食补比较好
作者: asd851215    时间: 2010-8-15 15:16

楼主好强啊,结婚后还每周4到5次,那你还干你老婆不?不要太累,多休息
作者: 964945283    时间: 2010-8-15 15:37

多休息,多运动,吃的话就不是很明白了,听说吃葵花籽有点作用
作者: starzhengxin    时间: 2010-8-15 16:10

个人体质问题,只能减少打飞机的次数了,没办法
作者: haowan321    时间: 2010-8-15 16:20

适量的运动是最好的补药,另外要适当节欲。
作者: cseqiuse    时间: 2010-8-15 16:23

多锻炼,把自己练强壮了, 什么都没有问题了
作者: cseqiuse    时间: 2010-8-15 16:30

楼上兄弟说的都在理,还是要多运动,多锻炼
作者: 国美天下    时间: 2010-8-15 16:39

多吃点补菜,多多休息,注意点就OK了!
作者: killeryoyo    时间: 2010-8-15 16:44

多吃坚果类食品,如核桃仁花生仁。不过最重要还是运动
作者: sexbomb    时间: 2010-8-15 16:54

LZ,之前SY 太频繁了,体质都降下去了.首先,调养好身体,然后适量进补,当然加强体育锻炼是不可少的啦.
能做到前面这些,相信对LZ 的性生活会有很大改善的.
作者: ghsbgl    时间: 2010-8-15 21:20

引用:
原帖由 asd851215 于 2010-8-15 15:16 发表
楼主好强啊,结婚后还每周4到5次,那你还干你老婆不?不要太累,多休息
工作关系,两周才能回去次,不好意思
作者: hejia74    时间: 2010-8-19 05:59

听说芝麻养肾,上网查查吧,关键还是得锻炼~
作者: Enigma    时间: 2010-8-19 06:12

楼主可以去练太极,不要公园那种,那只是模样上的太极操
要真正去学太极拳,无论对养生,还是养气,都大有裨益
坚持锻炼几个月后肯定会改善你现在这种情况,其实就是气虚
作者: benkong    时间: 2010-8-19 10:10

11楼说的对,就是应该多吃坚果类,因为里面还有一氧化氮,这个可以延长时间。
作者: jczhenshul    时间: 2010-8-19 13:15

现在我也想补补身体,感觉有点力不从心了,不如以前了




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