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标题: [求医问药] 精子质量不行怎么办？ [打印本页]

作者: tonebo 时间: 2010-7-28 22:11 标题: 精子质量不行怎么办？

现代都市的身体越来越不行了，很多男人的精子的质量都下降了，尤其是运动少的人。请问有什么药或者方法能增强精子的质量么？

作者: 半蛇 时间: 2010-7-28 22:16

用药肯定是不行必须靠运动还有就是吃对那方面有帮助的食品比如吃大蒜可以增加精子质量

作者: bujiantian 时间: 2010-7-28 22:17

少手淫！！！注意休息，只有这样呢，才能保持精力滴

作者: yy23860432 时间: 2010-7-28 23:08

这个问题很严重哦看来要加强锻炼了~~~

作者: lo_1984 时间: 2010-7-28 23:11

精子质量下降确实是个问题多进行户外运动注意饮食应该会改善

作者: 无异性 时间: 2010-7-28 23:13

要注意养生呀。据说日本男优他们吃很多蛋白质海量比较高的食物。

作者: sae1 时间: 2010-7-28 23:59

运动，饮食。每天运动一个小时，坚持下来你的身体想不好都不行！
多吃点含蛋白质的物质，譬如鱼肉，虾肉，补充形成精液所需营养。

作者: 9selang9 时间: 2010-7-29 09:33

注意饮食，提高运动。规律休息时间。要慢慢调理

作者: why2585671 时间: 2010-7-29 10:31

建议经常的锻炼和有规律的作息时间加合理的饮食习惯中药对治疗这方面效果还是很显注的建议你去大的医院就医问问医生就知道了

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