标题:
[保健养生]
男人多走“猫步”可补肾填精
[打印本页]
作者:
zwj963
时间:
2010-7-2 08:57
标题:
男人多走“猫步”可补肾填精
为了强肾，男人对于各种各样的健身秘方无一不是高度关注。这不，本来是时装模特专利的“猫步”，也被认为是有着增强性功能作用的“健美步”。
模特在T型台上的“猫步”，其特点是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上。中国中医科学院西苑医院泌尿外科副主任高瞻介绍说，走“猫步”的时候，除了能增强体质，缓解心理压力外，由于姿势上形成了一定幅度的扭胯，这对人体会阴部能起到一定程度的挤压和按摩的作用。
人体会阴部有个会阴穴，中医认为，会阴穴属任脉，是任、督二脉的交汇之点。按压此穴不仅有利于泌尿系统的保健，而且有利于整个机体的祛病强身。 高主任建议，男性每天抽出一定时间走走“猫步”，能补肾填精，增强性功能。
而且，扭胯不但可以使阴部肌肉保持张力，还能改善盆腔的血液循环，对男性来说，能预防和减轻前列腺炎的症状，而女性则可以减轻盆腔的充血，缓解腹部下坠和疼痛感。
此外，每天做做收腹提肛也是提高性功能的好方法之一，对耻骨尾骨肌的锻炼非常有效，同时还可以减少盆腔的充血。
作者:
vannotire
时间:
2010-7-2 09:43
来学习了啊。走猫布，太娘了吧，搞成习惯就不好了。哈哈。
作者:
半蛇
时间:
2010-7-2 09:56
这个训练比较不方便吧 万一被人看见了 说不清楚啊 哈哈
作者:
我是谢文东
时间:
2010-7-2 10:16
这样走大腿内侧摩擦的厉害 走多了还会擦伤 那些模特都比较瘦 才适合走
作者:
xihaha
时间:
2010-7-2 15:41
这样做太闷骚了，也不知道效果如何，又是专家说的啊
作者:
lulukk
时间:
2010-7-2 15:58
额~学了以后习惯怎么办？以后被同志看到被拖到暗巷XXOO不就遭了？此举需要改进啊·
作者:
8863168a
时间:
2010-7-2 21:06
恩，看来和我的感觉是一样的有时感觉走走猫步蛋蛋的位置就舒服点
作者:
jjqjjq
时间:
2010-7-3 00:59
这个方法很早前就知道了，不过一直没怎么实施，今天再看感觉确实应该试一下
作者:
spddd
时间:
2010-7-3 07:54
谢谢 最近我一直在做收缩运动 刚开始时还真有点不适应 现在不做还不适应了 感觉挺好的 希望能提高生活质量吧 可在做收缩时偶尔会有点滴白色液体流出这是为什么啊 斑竹可否回复一下啊
作者:
greencell
时间:
2010-7-3 08:26
LZ阿 象我这样胖的男人，磨多了下面要出汗，容易得炎症阿！这个猫步多不能学～
作者:
hbjm
时间:
2010-7-3 09:16
看医生去吧你女朋友有炎疹，不医会加重的
作者:
asdf14195353
时间:
2010-7-6 09:53
标题:
回复 1楼 的帖子
走猫布，太娘了吧，这样做太闷骚了，肯定被人耻笑了，也不知道效果如何，
作者:
312862676
时间:
2010-7-6 16:57
楼主说的是真的吗？？！！！我觉这个可能性不大啊。，
作者:
yh771224y
时间:
2010-7-6 17:26
还是第一次听说，也是提高了见识了吧，科学的就有道理
作者:
ddzz
时间:
2010-7-9 15:50
这也太扯淡了吧，怎么可能呢。
作者:
fusan1966
时间:
2010-7-9 15:52
记得老范说过：想美事、走猫步就会开心就会身体健康，看来是真的了
作者:
fusan1966
时间:
2010-7-9 15:54
出现白色液体是正常的生理现象，没关系的
作者:
lala238
时间:
2010-7-10 01:24
说实话不怕你见笑，真不知道猫步怎么走，也懒得学，感觉复杂
作者:
困惑夏天
时间:
2010-7-10 11:32
那么说男模的性能力肯定很强了啊，范伟也提倡大家走猫步，他的性能力也应该不错吧
作者:
fanshu001
时间:
2010-7-10 12:09
感觉有点变态呀，回头率猛增
作者:
quhan2008
时间:
2010-7-10 12:28
那摩擦怎么解决啊 有的时候不走直线步都磨 走了可能就更严重了
作者:
bzheny
时间:
2010-7-11 15:54
这样走习惯了，还了得，公车上要是被男人骚扰了，可就太恶心了。
作者:
Scarllet1988
时间:
2010-7-11 16:25
是啊，一个大男人老是走猫步也说不过去啊
作者:
yxl7014
时间:
2010-7-11 20:43
那部书要把男人也并成女人，那样不就要成蜡人妖啦。
作者:
井冈山上来
时间:
2010-7-11 20:48
这样试验的话，走在路上回头率很高的哈，在家空间又太小
作者:
smilejiayin
时间:
2010-7-11 22:45
学习了，但是最多只能在家里这样锻炼下，要是出去还这样的话，那真的就完了。
作者:
solking
时间:
2010-7-12 19:41
这个猫步男人学多了可能会给人笑的吧，还是找别的方法好。
作者:
Davod
时间:
2010-7-12 20:25
有点胡扯了，与其做这个，不如多跑跑步才好，何必搞得不伦不类
作者:
ciaqsy
时间:
2010-7-13 12:06
哈哈，我就大概这样，还以为有反作用呢，没想到有益身体健康
作者:
lsyj1314
时间:
2010-7-13 15:00
太搞笑了 我家就有一只猫 下次我就跟在她后面走路 哈哈
作者:
xucheng3
时间:
2010-7-23 01:14
这个可还没听过，今天可长见识了，不过男人好意思走猫步么
作者:
bairui5533
时间:
2010-7-23 15:18
在家里没有人的时候可以锻炼一下 其他的 任何时间都是可以锻炼的
作者:
九龙换日
时间:
2010-7-23 15:29
这不是什么科学依据吧？依我看是肾虚的人不自觉的那么走路。真正补肾还是从良好的生活习惯做起。
作者:
nielppp
时间:
2010-7-23 15:31
走多了，成习惯，然后改不过来，想象这样很搞笑啊
作者:
hktksa
时间:
2010-7-23 15:43
真的假的？男的走猫步真的看起来是很好笑的，应该没有几个男的会走猫步吧。
作者:
lyw1102
时间:
2010-7-24 09:26
这样也行，不过这种方法对男人一般没用了，哪个男人会没事走猫步？
作者:
bosszjg
时间:
2010-7-24 10:57
以后被同志看到被拖到暗巷XXOO不就遭了？此举需要改进啊·
作者:
plhx
时间:
2010-7-26 00:56
从明天开始走猫步，像模特们学习。按照这样的说法，看来男模的性能力都应该是很强的 哈哈
作者:
smdragon888
时间:
2010-7-26 00:59
走猫步？不成！宁可肾不好，也不能把自己整的跟娘们似地！
作者:
acgn
时间:
2010-7-26 01:05
太娘了吧，说出去怕给人嘲笑。不知道的还以为是变态的
作者:
spreadasd
时间:
2010-7-26 02:13
这个方法有点搞，建议多做提肛运动就是收缩肛门，比较适合久坐的人氏。
作者:
19790729
时间:
2010-7-26 02:59
偷偷走还行，在街上走会变态，楼主认为呢？
作者:
Batistan
时间:
2010-7-26 04:34
这个也太~娘了一点吧，一个大男人走猫步，想想鸡皮疙瘩就乱起，不过要是有效私底下走走也可以
作者:
guiren82
时间:
2010-7-26 08:36
学习了，估计走起来像娘们吧，呵呵
不过一个人的时候，是可以试试。
作者:
bf77585921
时间:
2010-7-26 08:38
可惜了 就是走模特的男模们 上台走的也是虎步
看来想通过此练习肾功能
还是在家潜心修炼的好呀
作者:
dadao112
时间:
2010-7-26 08:48
这个要是练时间长了成习惯了就不太好了吧.
欢迎光临 SiS001! Board - [第一会所 关闭注册] (http://154.84.6.48/bbs1/)
Powered by Discuz! 7.2
