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标题: 睡得香性爱好！ [打印本页]

作者: xihaha 时间: 2010-7-1 21:13 标题: 睡得香性爱好！

性爱与睡眠互为补充。一方面，性是最好的安眠药，让人在酣畅淋漓的释放之后一夜好梦；另一方面，大量研究证明，睡得好，就能最大限度地享受床笫之欢。

　　据美国“网络医学博士”网站报道，前不久，美国睡眠医学研究会发布了今年的“睡眠和性爱质量研究报告”。研究人员对１万余名不同肤色、种族的人进行调查后发现，睡眠质量和性爱频率之间有密切联系。若能保证每晚七八个小时的高质量睡眠，基本性能力就可以得到锻炼和维持。相反，如果睡眠毫无规律，深睡期与做梦期乱作一团，就会导致男性清晨无勃起，女性缺乏阴道润滑等问题。

　　此外，调查还总结了影响夫妻睡眠质量的三大问题，分别是伴侣睡眠质量差、和孩子睡在一起，以及宠物也睡在卧室。

　　“如果伴侣总睡不踏实或打鼾，就会影响到另一半的休息。有人说，时间久了自然会习惯，其实不然。我们的调查显示，伴侣对此容忍的时间越长，出现神经衰弱、失眠、易惊醒的几率越高。”美国睡眠医学研究会相关负责人指出，如果父母和婴幼儿睡在一起，极易被孩子细微的声音吵醒，总是担心他们是否有问题。一些父母甚至会担心自己不小心翻身时压到婴儿，所以睡得特别轻。宠物睡在卧室内也会有烦恼，比如当你正和另一半浓情蜜意时，不识时务的宠物突然跳上床，夫妻受到惊吓不说，还可能出现意外损伤。

　　要解决上述问题并不难。首先，应该鼓励睡不好的伴侣积极就医，养成良好的睡眠习惯。其次，尽早和孩子分屋睡，这也有助于培养其独立生活的能力。最后，训练宠物不能进卧室，尤其不能上床。

作者: ycczcsl 时间: 2010-7-2 12:52

这个观点我同意，我就是做完就睡，一觉天亮，醒来后依然精神抖擞。

作者: jnselang 时间: 2010-7-2 13:23

楼主的我同意我早上还一柱惊天呢老婆说我是尿憋的！郁闷

作者: lw1030 时间: 2010-7-2 15:21

这个分析的有道理，我和我另一半在一起睡的时候我总睡不好。

作者: lulukk 时间: 2010-7-2 16:11

额~糟糕我每天睡觉都做梦怎么办?这是不是病啊？晕死

作者: 156175453 时间: 2010-7-2 17:52

说的很对，我老婆就爱做梦她就是有点性冷淡，睡眠还真是很重要啊。

作者: xyjzice 时间: 2010-7-2 20:20

不知道有没有人喜欢早上做爱的，到底是睡觉前做好还是早上做好？

作者: xianrenzhihe 时间: 2010-7-3 00:24

这个没有听说过，是不是真的，性还能和睡眠有关系

作者: hbjm 时间: 2010-7-3 09:26

睡的好做什么都好,做哪事一样好的

作者: dawnandangel 时间: 2010-7-3 11:56

同意，休息好，才有精力嘛！有精力才有激情！嘿嘿！

作者: luoyefengwu 时间: 2010-7-3 13:28

对，睡觉足了身体确实觉得很舒服。而且那方面觉得很充实

作者: tttt155 时间: 2010-7-4 19:51

缓解精神压力!~压力大的人和喜欢总把事情自己隐藏起来焦虑的人睡眠是不会好的.所以说,享受生活也是一门学问.

作者: kuangfengluo 时间: 2010-7-5 19:37 标题: 纯情处男很无奈

偶一直一个人睡

，睡的挺好，不知道以后和GF一起会不会睡得好呢

作者: quhan2008 时间: 2010-7-6 08:52

引用:

原帖由 okbok 于 2010-7-3 01:38 发表
感觉爱爱后睡觉才能好.不爱爱很难休息好.特别是没女友晚上烦躁的很.理想中海市有女朋友才能踏实的睡个好觉然后精神也好

这位仁兄说的有道理啊

作者: pigg9 时间: 2010-7-6 09:58

完全同意啊，有时候累了，性爱质量也差，睡了一觉起来，质量就好多了

作者: dyw203 时间: 2010-7-6 11:39

我觉得有一定道理，我就是睡眠好性爱好，反之亦然，看来有科学道理呀

作者: yh771224y 时间: 2010-7-6 17:09

同意同意，我也喜欢早上做爱，时间也长，硬度也高！

作者: fusan1966 时间: 2010-7-8 10:57

这个说法很对，我委赞成，可每次做爱后，老婆总要逼着的去洗，累啊

作者: asdxcurr 时间: 2010-7-8 12:20

一觉睡到大青亮,然后再来来一次,那感觉......咯咯

作者: lzh891112 时间: 2010-7-18 14:39

做完之后睡觉真的很死叫都叫不醒
体力消耗严重啊

作者: guojun12979225 时间: 2010-7-18 20:21

晚上睡不好，不要说做爱了，干什么事都没有劲

作者: ciciyiyi 时间: 2010-7-18 21:22

我同意，我老婆每次说圈圈叉叉后会睡得很舒服

作者: flyking83622 时间: 2010-7-22 00:31

我和老婆一直都睡的很香，但是性爱感觉很一般，不知道为什么。

作者: 68321 时间: 2010-7-22 11:11

吃得好睡得好，精力就好哦，所以性欲就强。

作者: linfe 时间: 2010-7-22 11:16

这个有一定的道理,但是只是一部分,并不是全部这样子.

作者: lmfe 时间: 2010-7-22 12:29

恩，我睡觉还算不错啦，不过每次都需要射了才能睡着

作者: 沙与雨 时间: 2010-7-22 15:18

睡觉是身体的充电，从头到尾，只有睡眠还，身体才会好，只有身体好，性爱才会好

作者: yangzilong520 时间: 2010-7-22 18:00

说的很对，睡眠还真是很重要啊。

作者: 563377607 时间: 2010-7-25 14:17

睡好了才有精神嘛而且睡觉是一个阴阳调和的过程需要的

作者: 86864888 时间: 2010-7-25 14:47

我属于到头就能睡着的，除了玩游戏外别的丝毫不会干预我的睡眠质量

作者: xuyushixuan 时间: 2010-7-25 14:53

我和我女人弄完，我还想兴奋的弄第二次的时候，她已经睡的跟死猪一样了。。。。。。

作者: haosein 时间: 2010-7-25 14:55

睡眠显然非常重要，但是涉及到人的很多方面，不可一概而论

作者: lijihu 时间: 2010-7-25 15:01 标题: 回复 1楼的帖子

新人看贴，为了得分，请谅解！！！！！！！！

作者: 浩淼的烟波 时间: 2010-7-25 15:03

感觉说的挺不错的，不过为什么我就没遇到这样的女人呢

作者: 浩淼的烟波 时间: 2010-7-25 15:11

感觉说的挺不错的，不过为什么我就没遇到这样的女人呢

作者: sdfsdfplz 时间: 2010-7-25 19:12

受教了楼主，支持楼主啊

作者: toutouchenggong 时间: 2010-7-26 00:17

这个这个，汗，好尴尬啊

作者: greenhe 时间: 2010-7-27 19:03

晚上做完最郁闷的事就是那么累实在不爱擦精液，特挣扎那几分钟

作者: mingxuan730 时间: 2010-7-27 19:09

同意楼主的观点

不过早上起来还是一柱擎天呀

作者: ningrl 时间: 2010-7-27 21:48

睡眠好身体才能最快地恢复!

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