[保健养生] 又连续三天手淫了……想彻底戒掉SY,难呀！

hzh1682 该用户已被删除	1楼大中小发表于 2010-2-3 14:17 显示全部帖子 0 要戒掉手淫，我的经验有两点、第一是真正的理解手淫的危害性。我是想为了以后变得更强而强制自己不手淫。二是制定一个时间目标、如下决心在三个月内不手淫。
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