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[转帖] 牛油果拌鸡胸肉[13P]

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牛油果拌鸡胸肉[13P]

主料:牛油果2个  鸡胸肉100克  玉米30克
辅料:黑胡椒适量  奶酪酱适量  奥尔良粉适量
1.将鸡胸肉切厚片,冲洗一下

2.然后加入158新奥尔良腌料

3.腌制三个小时以上

4.然后冲洗一下,擦干水

5.平底锅加热,抹上少量的油,放入鸡胸肉

6.煎的两面金黄

7.切成丁

8.牛油果去皮去核

9.一个切丁

10.另一个压成泥状,加入适量的黑胡椒粉和奶酪酱

11.然后将牛油果丁、鸡肉丁、玉米放进盆子里,再加入适量的黑胡椒粉

12.挤上奶酪牛油果酱即可

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